Die Alles-in-Dir Meditation findet jeden ersten Mittwoch im Monat statt!
Jeden 1. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr findet ein Abend mit einer geführten Meditation in der Praxis mit einem ausgesuchten Thema statt.
Pro Person 15 €.
Bitte melden Sie sich rechtzeitig an, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind.
- Achtsamkeitsmeditation
- stille Meditation
- Atemraumübung
- Bergmeditation
- Klangmeditation
- Autogenes Training & Phantasiereisen
- Begegnung mit dem eigenen Schutzengel
- Arbeit mit dem inneren Kind
- Selbstliebe & Selbstvertrauen
- Erfolg & Fülle
- Wunderfinder
- Dankbarkeit
- und vieles MEE(H)R...
Sorgen Sie bitte für gemütliche Kleidung - Yogamatten, Kissen, Decken und warme Socken sind vorhanden - wenn Sie möchten!
Was ist Meditation?
Meditation ist eine Technik, um mit Hilfe von Konzentrationsübungen in einen anderen Bewusstseinszustand zu gelangen. Diese innere Ruhe stellt ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist & Seele her.
Wir leben in einer hektischen und stressigen Zeit, die enorme Anforderungen an uns stellt. Mit Hilfe von Meditationen können wir eine innere Stärke und Widerstandsfähigkeit sowie einen Zustand von Entspannung und Ausgeglichenheit erlangen.
Regelmäßige Meditationen bringen uns näher zu uns selbst. Wer die Meditation in seinen Alltag integriert, findet in ihr einen wertvollen Schatz und einen Weg zu sich selbst - Alles-in-Dir!
Sich verbinden und zur Ruhe kommen!
Meditation führt zu...
- Reduzierung von Stress
- Zur inneren Mitte finden
- Entspannung und innerer Ruhe
- Lebensfreude
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- den Geist und das Bewusstsein klären
- Beruhigung des Geistes
- Wahrnehmung der inneren Kraftquellen
- Loslassen üben und erreichen
- Stärkung des Immunsystems
- Antworten auf Fragen erhalten