Die Alles-in-Dir Meditation!
Alle Meditationen kannst Du ab sofort auch als mp3 zum Download in meinem Online-Shop zu erwerben.
Du erhältst nach vollständiger Bezahlung und Abschluss Deiner Bestellung in einer separaten Mail einen Link zum Download Deiner Sprachdatei. Bitte schau ggf. in Deinem Spam-Ordner
nach.
Wir treffen uns wir in einer kleinen Gruppe mit anderen Teilnehmern jeden 1. Mittwoch im Monat um 19:00 Uhr zu einer geführten Meditation in der Praxis.
Pro Person 15 €
Bitte melde Dich rechtzeitig an, da die Teilnehmerplätze begrenzt sind.
- Achtsamkeitsmeditation
- Progressive Muskelentspannung
- Reisen in Dein Seelenhaus
- Stille Meditation
- Atemraumübung
- Bergmeditation
- Klangmeditation
- Chakra Meditation
- Autogenes Training & Phantasiereisen
- Begegnung mit dem eigenen Schutzengel
- Reisen zu Deinem inneren Kind
- Selbstliebe & Selbstvertrauen
- Erfolg & Fülle
- Erwecke Deine Kreativität
- Wunderfinder
- Dankbarkeit
- und vieles MEE(H)R...
Sorge bitte für gemütliche Kleidung - Yogamatten, Kissen, Decken und warme Socken sind vorhanden!
Was ist Meditation?
Meditation ist eine Technik, um mit Hilfe von Konzentrationsübungen in einen anderen Bewusstseinszustand zu gelangen. Diese innere Ruhe stellt ein Gleichgewicht zwischen Körper, Geist & Seele her.
Wir leben in einer hektischen und stressigen Zeit, die enorme Anforderungen an uns stellt. Mit Hilfe von Meditationen können wir eine innere Stärke und Widerstandsfähigkeit sowie einen Zustand von Entspannung und Ausgeglichenheit erlangen.
Regelmäßige Meditationen bringen uns näher zu uns selbst. Wer die Meditation in seinen Alltag integriert, findet in ihr einen wertvollen Schatz und einen Weg zu sich selbst - Alles-in-Dir!
Sich verbinden und zur Ruhe kommen!
Meditation führt zu...
- Reduzierung von Stress
- Zur inneren Mitte finden
- Entspannung und innerer Ruhe
- Lebensfreude
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- den Geist und das Bewusstsein klären
- Beruhigung des Geistes
- Wahrnehmung der inneren Kraftquellen
- Loslassen üben und erreichen
- Stärkung des Immunsystems
- Antworten auf Fragen erhalten