Gewichtsreduktion - Abnehmen beginnt im Kopf!
Abnehmen ist körperlicher und geistiger Stress und beginnt im Kopf! Ziel einer Hypnose zur Gewichtsreduktion ist, mithilfe des Unterbewusstseins alte Verhaltensmuster aufzulösen. Wichtig hierbei ist aber ebenso Ihre Eigenmotivation und dass Sie zur Mitarbeit bereit sind. Nur, wenn Sie einen festen Willen haben, wirklich abzunehmen, kann die Therapie erfolgreich sein. Falsch wäre zu denken: "die Hypnose macht das schon und ich kann jetzt alles essen".
Vorherige Abklärung durch Ihren Hausarzt, dass Ihr Übergewicht nicht aus medizinischen Problemen entstanden ist, ist unabdingbar.
(Schilddrüsenerkrankungen, Hormonstörungen etc.)
Ablauf der Gewichtsreduktion mit Hypnose
Ich biete Ihnen eine sehr angenehme Art und Weise Ihr Gewicht zu reduzieren. In meiner Praxis hat sich diese Methode sehr bewährt, daher habe ich ein Komplettpaket für Sie erarbeitet. Vor jeder Gewichtsreduktion und Hypnosesitzung erfolgt ein Vorgespräch, indem wir uns kennenlernen und Ihre individuelle Situation besprechen. Es ist wichtig, dass Sie mir vertrauen und sich bei mir in guten Händen fühlen. Anschließend erfolgt die erste Hypnosesitzung in einem neuen Termin.
Dauer jeder einzelnen Therapiesitzung ca. 60-90 Minuten, ich rechne nach der Zeit und dem Aufwand ab (Kosten pro Sitzung 70-105 Euro).
Die Gewichtsreduktion führe ich in 4 Therapiesitzungen durch und diese laufen wie folgt ab:
1. Sitzung: Persönliches Beratungs- und Kennenlerngespräch, Aufklärung, Ablauf und Grundregeln zur Gewichtsreduktion.
2. Sitzung: 1 Hypnosesitzung "Gewichtsreduktion"
3. Sitzung: 2 Hypnosesitzung "Gewichtsreduktion" (1 bis maximal 2 Wochen nach der ersten Hypnosesitzung)
4. Sitzung: 3 Hypnosesitzung "Stabilisierungsphase" (2 bis maximal 4 Wochen nach der ersten Hypnosesitzung)
Je nachdem wieviel Gewicht Sie verlieren möchten kann es auch erforderlich sein, weitere Sitzungen zu vereinbaren, hier kommt es auf Ihr Ausgangsgewicht und Ihr Ziel an. In den weiterten Sitzungen stabilisieren wir weiter Ihren Zustand, diese werden individuell vereinbart.
Realistisch ist eine Gewichtsreduktion von ca. 1-2 kg pro Woche.
Da ich diese Therapieform immer ganzheitlich betrachte, wäre mir wichtig, Sie auch ganzheitlich zu beraten und zu behandeln.
Gerne unterstütze und begleite ich Sie zu Ihrem Wunschgewicht!